Nu måste jag ta tag i min dag. Göra något, kanske gå ut. Jo, jag måste gå ut. Det borde egentligen inte finnas några måsten, men i mitt fall av ångest och oro just nu, vet jag att motion och frisk luft är det enda som får igång mina "må-bra-kemikaliska-vätskor" i huvudet som det är så viktigt är i balans. Det hjälper inte att sitta vid datorn. Inte att snöa framför TV´n. Och det hjälper definitivt inte att stanna hemma och tänka på jobb och jobbrelaterade saker som måste göras.
Så nu: Spark i arslet. Borsta tänderna. Tvätta ansiktet. Sätt mössa på smutsigt hår och GÅ UT!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar