Dagens ord.

Idag lärde jag mig ett nytt ord av krokodilen B 4 år;

"Försäkta"

Det blev aldrig klargjort om det är en medveten sammanslagning av orden förlåt och ursäkta, eller om det var en lyckosam felsägning, men jag gillar det. Bra att anända sig av om man t.ex. råkar rapa eller fisa på fin middag, exempelvis Nobelmiddagen... ;).

Jag har sovit middag i 3½ h i eftermiddes. Nu är kl 23:02 och jag är pigg. Jag brukar inte vara uppe längre än till nu. Och P som har vänt på dygnet och inte har gått och lagt sig i sängen tidigare än 03, ligger och sover sedan 1h tillbaka. Vi är inte synkade för fem öre.

Äter ni också mycket skräpmat när ni är på semester, eller resande fot? Själv börjar jag bli sugen på att resa, men just nu kan vi inte planera in något.

2 roliga.

1. Step-passet är räddat. Det får vara kvar. Jag är jätteglad : )))!

2. P ska på en anställningsintervju. Hoppas Hoppas... Håll tummar och tår för bådas vår skull ;)

Ibland glömmer jag.

Ibland glömmer jag hur vacker världen kan vara.

Frisk luft, motion och ett rent hem.

Egentligen skulle jag ha tränat Power på lördag morgon. Istället tog jag en välbehövlig sovmorgon. Det har varit en tuff vecka med mycket jobb på jobb. Jag och P åt frukost och cyklade till Linnea trädgården och åt och shoppade. Vill bara tillägga att jag cyklade upp för hela "Pålsjöbacken" som kompensation för uteblivet träningspass på morgonen.
Jag har sagt det förr och säger det igen: De har mycket god mat och där finns mycket trevligt att handla.

 

 

Därifrån cyklade vi vidare till "gravarna". Tyvärr hade vi inga ljus med oss, vilket kändes konstigt. Jag sätter alltid ljus på gravarna.

Den här söta skumma växten köpte jag...

... och de här höstblommorna.

På söndagen sov jag tills det var dags att gå upp. Döh. Eller jag gick upp i tid så jag hann äta frukost, linda knät och tejpa foten innan jag gick på Step. Det var som vanligt ett skitkul och jobbigt pass. Instruktören hade lagt på ännu ett block.

På eftermiddagen städade vi. Det behövdes. Nu ska jag baka något av alla plommonen vi inte lär äta annars.

En som är glad och nöjd med helgen.

Det var ett avslut. Men jag får alltid lov att höra av mig.

I torsdes avslutade jag med min "prattant". Det känns lite konstigt, kanske lite tomt. Jag avskyr avslut. Men det är viktigt för mig att avsluta. Om sanningen ska fram har jag inte behövt gå hos henne på många månader. Jag har liksom inte vetat vad jag ska prata om. Förutom incidenten med "pappan" på jobb. Det var en pärs och då var det skönt att ha någon jag kände sedan tidigare att prata med. Vi har nog båda två haft svårt att avsluta. Jag har gått hos henne i... Håll i er nu... 8 år. När jag skulle gå därifrån blev jag allt lite tårögd.
Idag kan jag se vilken enorm utveckling jag har gjort. Från allra första gången vi träffades för kanske 14 år sedan och jag sade rakt ut att jag inte hade knarkat färdigt, tills idag. Jag knarkade färdigt och använde mig av min nyfikenhet och envishet till något bra och konstruktivt, i stället för destruktivt. Också var jag lika egoistisk när jag slutade som jag höll på. Det var min remittents råd till mig :). Idag kallar jag den egoismen att vara rädd om mig och min drogfrihet.
Förutom att jag har överlevt, har jag  också "formats" av mitt missbruk. Exakt vad som är från missbruket och vad som är arv, miljö och gener, vet jag inte. Men jag vet att det livet har gjort mig till en bättre människa :).

Den här skylten har jag gjort. Många många år innan jag själv blev en patient där.

Man har inte roligare än man gör sig.

 

Jag är fortfarande glad, lycklig, upprymd och rent av mallig efter en av de bästa dagarna hittills på jobb. Att vi genomförde idén och att alla tyckte det blev så bra och lyckat.

Ibland är det bara alltför svårt att hitta på en passande rubrik. Som jag inte haft tidigare.

Först ville P absolut inte på några villkor köpa en ny soffa så länge vi hade S-katten. Nu vill han köpa en ny soffa. Först ville P inte att det skulle vara tyg för de blir lätt smutsiga och vi tror att S:et hellre vässar klorna på tyg än skinn. Nu vill han ha tyg. Förra söndagen kl 15:30 frågade han om vi inte skulle åka och titta på soffor. Lite sent påkommet kanske. Men igår åkte vi. Först till MIO, sedan tittade vi på Chili och till sist IKEA. Alla mina/våra möbler har jag köpt på IKEA. Tänkte det kunde vara roligt att köpa i en annan affär för en gångs skull. Men det slutade med att vi gillade en soffgrupp på... IKEA. Vi har inte bestämt oss än, men så här ser den ut.

Dock ej med beige tyg utan i mörkgrått.

På kvällen gjorde vi de här smaskiga, helt fett- och kolhydratfria ;) supersmarriga räkmackorna och såg sämsta filmen på länge "Sasquatch" eller nå´t hette den. Se den INTE!

 

 

Söndagen inledde jag med sovmorgon. Sov till kl 11 när väckarklockan ringde. Frukost och Step pass (som jag fullföljde denna gången). Apropå Step har jag hört dåliga nyheter idag. Efter den 1 November ska Actic ta bort flera pass, däribland troligen ett (av två) Step pass. Jag har tidigare funderat på att även skaffa medlemsskap på "Friskis" och köpa ett månads- eller "tiogångers"kort där, då de har många fler Step pass i veckan. Den idén känns än mer befogad nu. (Fast min häl och mitt knä hade inte gillat det. Inte än i alla fall).

 

På eftermiddagen gick vi på O´Learys och åt vår obligatoriska "uteätarsöndagsmiddag". Nej. Den är inte obligatorisk, men det har varit på det viset ett tag nu. Maten var verkligen inget över sig men skålen med popcorn vi fick före maten överraskade. Det har jag aldrig varit med om tidigare. Kul som snacks istället för nötter, men inte före maten. Eller...? Smaken är som baken.

 

 

Kvällen har jag tillbringat vid symaskinen med att sy upp ett par nya gardiner jag köpte till sovrummet. Och satt upp dem. Jag avskyr dem. De påminner om ett par gardiner jag hade i min första lägenhet för över 20 år sedan, och som jag har psykotiska minnen från. Örk. Dessutom är de alldeles för mönstrade för att ha i ett sovrum. Blörk. Fast P tyckte om dem. Jag kommer att köpa ett nytt par gardiner.

 

Till sist har jag och S:et...

 

Myst. Hon mer med mig än jag med henne. Jag får inte alltid (oftast inte) lov att mysa med henne, och eftersom det är hennes lägenhet och soffa, bestämmer hon.

Kollat. Hon efter mina "handgjorda" skuggor och jag hur länge hon satt där. 5-6 minuter.

Måndag i morgon. Ska titta efter ett par inneskor som ser ut som (björn)tassar. Sådana som var inne för några år sedan, men definitivt är ute nu. Jag vet att jag har sett i en affär för inte så länge sedan. Men i vilken? Jag ska nämligen vara Björn på onsdag.

Dop.

Jag har sagt det förr och säger det igen; helgerna går alldeles för fort. Det känns som att helgens dygn har färre timmar än vardagens. Och då försöker jag alltid klara av städning och tvätt under vardagarna så jag inte behöver slösa dyrbar vilotid på sånt trams. (Nu är P hemma och då dammsuger han, så jag behöver inte göra det heller. Bara damma, skura och ta badrummet lite då och då ;)).

Apropå P. Nu har han varit hemma sina 4 veckor och ska inte ut på jag vet inte hur lång tid. Visst känns det bra att han är hemma och vi har inte börjat gå varandra på nerverna. Än. Men jag vill ändå att han åker iväg snart. Det är skönt att vara ensam ibland. Slippa ta hänsyn och planera min vardag tillsammans med någon annan. Dessutom har han åkt på en dunderförkylning, så för tillfället gör han inte mycket mer än ligger hemma och gnäller.

I Lördes var vi på dop. I kyrkan. Med fika efteråt. Det var fint och trevligt.

 

Hela veckan hade jag sett fram emot Step på Söndagen. Söndagen kom och min häl (som jag har vilat) kändes helt ok. Men min mage var helt totalt paj. Jag gick dit och försökte. Var tvungen att gå efter halva passet då jag trodde jag skulle spy så illa jag mådde. Mycket mycket besviken. Sedan låg jag mest hela dagen. Inte rolig söndag.

 

Boktipset

Snälla. Läs den här boken. Den är rolig. Pinsam. Och har hög igenkänningsfaktor.

Fortunate x 2

Jag har fått min första Lyckokaka. Det kan jag ju säga, att den texten var så bra att jag känner att jag inte behöver fler.

Nya skor och rymlig garderob.

Jag har tagit det lugnt med träningen sista veckan. I lördes var jag på Aqua-vattengympa. Inte alls slitigt för knät och hälen. Sedan åkte jag till Väla med kära kollegan C. Det var vi och nästan alla, efter lönen, köpstarka Hbg:are. Jag åt en riktigt god Lamm Masala.

Och en riktigt god blåbär/svarta vinbärs gräddbulle. Köpte med mig en med Lime- och en med Passinsfrukt/lakrits smak hem.

Jag shoppade lite nya träningskläder och en tröja. Också ett par nya träningsskor. Skitsnygga och sköna. Jag har nämligen intalat mig själv att det andra nya, fula paret jag köpte för ca 1 månad sedan är upphovet till min onda häl ;). I vilket fall som, skämdes jag lite och gömde dem i garderoben för P. Men å andra sidan, vad kan han göra/säga. Det är mina pengar och jag har råd. Det enda han gnäller över är att alla mina skor tar för mycket plats, och att när jag köper ett par nya skor kan jag slänga ett par gamla...Ha Ha Ha!

 

På söndagen tog jag en frukostfika med N på Kafferepet. Trevligt och gott, men det var lite snålt med frukten. Nu är det "konstrunda" på stan (eller vad de kallar det för). Olika konstnärer ställer ut sina alster i skyltfönster. Så också på aktuella fiket. Trevliga målningar av kända rockers och författare.

 

 

På söndagen hade jag nästan inte alls ont i hälen. Laddad med Voltaren, tejpad fot, inlägg och mina nya skor,gick jag på mitt favorit step dance pass. Denna gången körde vi med två brädor och det gick jättebra och var lika roligt och tufft som vanligt. (Det allra första step passet jag gick på, var också step dance med två brädor. Den gången gick jag efter 7 minuter).

Måndagens step hoppade jag över för att vila foten. (Gjorde som andra råder mig för en gångs skull). Det var första (och sista) gången. Jag mår fortfarande, 2 dagar senare; dåligt. Känner mig tjock, lat och dålig. Får en känsla av att jag missat något. Som när jag var 14 år och inte kunde gå på fredagsdiscot eller nå´t. Helt befängt, jag vet. Mitt förstånd försöker tala mina känslor tillrätta med mer eller mindre lyckat resultat. Imorgon ska jag i alla fall gå på ett kombinerat Step-/Aerobic dance pass. No matter what!