Eller en mellanöl. Det är vad jag har gått ner, 3,6 kg. På 2 månader. Kanske lång tid, men de som vet säger att långsamt är bäst. Alltid. Som en Göteborgare uttryckte det: "Det går la ente fortare för att jag skyndar mig".
Ingen träning idag. Försovit mig och ont i halsen. På riktigt. En inte helt fett- och kalorifrifrukost på det=lågintensiv träning=promenad. Senare. Först ska jag läsa HD.
Posted via Blogaway
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar