Självömkan

Benhinneinflammation. Check.
Knäinflammation. Check.
Hälinflammation (Hälsporre?). Check.

Jag har så satan-i-gatan-helvetes-jävla-ont  i mitt ben att jag knappt kan gå. Skulle behöva ett par kryckor. Nej, Voltaren hjälper INTE längre. Varken tabletter eller kräm. Det är surt; jag måste vila från träning, all träning där jag stödjer mycket på benet. Som t.ex. Step och Aerobic som jag tycker är skitskoj. Simma, spinning och styrka borde nog gå bra, men det är inte roligt. Dessutom tar det evigheter innan detta läker. Jag har köpt sporttejp och inlägg. Ska köpa ett stöd för knät med.

Nu vilar jag benet från step i sex dagar... Sedan ska jag tejpa foten, smörja benet med hästliniment och testa igen.

Jag återkommer.