På grund av sjukdom har det inte blivit mycket träning de senaste två veckorna. Igår var första
step-passet på länge. Tyvärr fullbokat och så trångt att man knappt kunde röra sig.
Idag hade jag satt upp mig på först Power och sedan step. Saken är den att jag inte tycker om styrka. Det är blä. Jag är svag. Men de som vet säger att man bör kombinera styrka med kondition. Bl.a. för att man ska orka konditionspassen bättre. Och det köper jag. Jag vill ju också "flyga" över brädan ; )
Tjugo minuter in på step-passet började jag titta på klockan. Kändes som att jag inte skulle orka mig upp på brädan en enda gång till. Men det gick. Jag kämpade. Har nog aldrig varit så slut efter ett vanligt step-pass.
Det mest troliga är att P får hjälpa mig upp ur sängen i morgon.